Hiroki a vnútorná hviezda

Príbeh príbehu

Tento príbeh vznikol na podporu sebahodnoty u toho istého chlapca, pre ktorého bol vytvorený aj príbeh Hiroki a majster kintsugi. Popri iných príbehoch vznikol tento príbeh asi ako siedmy alebo desiaty v poradí. Pracovali sme s ním však ako s druhým. Chlapca zaujal názov.

Dôvodom pre napísanie bola skutočnosť, že popri univerzálnom príbehu o priznaní a spracovaní starých zranení z problémov s čítaním a písaním pomocou metafory kintsugi, sme potrebovali spracovať aj nepríjemné zážitky kritiky a hodnotenia výkonu zvonka a s tým súvisiace vnútorné strachy. Potrebovali sme príbeh, ktorý sa bude cielenejšie zaoberať dodatočným spracovaním bývalých zvnútornených nevhodných reakcií iných z okolia. Zároveň sme potrebovali zviditeľniť chlapcovu vnútornú silu, pomocou ktorej situáciu zvládol a pomocou ktorej tiež môže bývalú kritiku alebo pocit nedostatočnosti spracovať, prostredníctvom príbehu plnšie precítiť a ešte pevnejšie uchopiť svoju silu ako svoj zdroj, ktorý má kedykoľvek k dispozícii.

V tomto príbehu bola použitá metafora vnútornej hviezdy, na ktorú sa hlavný hrdiny najskôr díva ako na zdroj na nebi, potom sa jej dotýka, potom sa ňou sám stáva. Svetlo hviezdy ho chráni pred negatívnymi myšlienkami a kritikou a dáva odvahu byť viac sám sebou. Okrem toho je v úvode a na konci príbehu použitá metafora ohňa, ktorá svetlu hviezdy dáva živosť a uprostred príbehu metafora jazera/zrkadla, v ktorom sa vidí novými očami. V rámci „aktivít po prečítaní“ chlapec nakreslil svoju vnútornú hviezdu, ktorú si potom zavesil doma nad posteľ, aby ju každé ráno uvidel.

Ilustrácia bola vytvorená pomocou AI ChatGPT 5.2

Odporúčaný spôsob citácie:
Kotrbová Kvetoslava. 2026. Hiroki a vnútorná hviezda. Terapeutický príbeh s meditáciou, pracovnými listami, sprievodným textom s kazuistikou, metodikou práce s príbehom a metodikou tvorby príbehu. [online, uverejnené 16. marca 2026] Bratislava: PRO SKIZP – Združenie na podporu rozvoja Slovenskej komory iných zdravotníckych pracovníkov, 2026. Dostupné na: https://biblioterapia.online/hiroki-a-vnutorna-hviezda/
Audionahrávka – autorské čítanie: Hiroki a vnútorná hviezda – príbeh (c) Kvetoslava Kotrbová, 21. marec 2026, 20 min a 46 sek. Dostupná na: https://biblioterapia.online/wp-content/uploads/Hiroki-a-vnutorna-hviezda-pribeh-audio.mp3
Audionahrávka – autorské čítanie: Hiroki a vútorná hviezda – meditácia k príbehu (c) Kvetoslava Kotrbová, 21. marec 2026. 5 min a 55 sek. Dostupná na: https://biblioterapia.online/wp-content/uploads/Hiroki-a-vnutorna-hviezda-meditacia-audio.mp3

TEXT
PRÍBEHU
 

PRÍBEH
AUDIO
 

METODIKA
PRÁCE S PRÍBEHOM

PRACOVNÉ
LISTY
 

MEDITÁCIA
AUDIO
 

TEXT
MEDITÁCIE
 

METODIKA
TVORBY PRÍBEHU

Text príbehu, jeho audioverziu, pracovné listy k nemu, text meditácie ako aj jej audioverziu si môžete bezplatne stiahnuť
po zadaní Vášho emailu. Materiály rovnako ako metodika práce s príbehom ako aj pripojená metodika tvorby príbehu
sú prioritne určené pre odborníkov v pomáhajúcich profesiách.

    Zadajte email na zaslanie materiálov na stiahnutie

                

    Vaše osobné údaje (emailová adresa) sú u nás v bezpečí a budeme ich (PRO SKIZP, o. z.) na základe vášho súhlasu spracovávať podľa zásad ochrany fyzických osôb pri spracúvaní osobných údajov,
    ktoré vychádzajú zo slovenskej a európskej legislatívy. Stlačením tlačidla „Odoslať“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre bezplatné získanie materiálov.
    Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na tlačidlo „Odhlásiť sa“ v každom zaslanom e-maili.

    Príbehy, meditácie, pracovné listy, sprievodný text a audionahrávky vznikajú len vďaka Vašim donorským príspevkom. Prispejte na tvorbu ďalších, čím viac prispejete, tým lepšie podmienky si na ich vytvorenie pre Vás môžeme dovoliť. Vopred ďakujeme!

    Jednorazový príspevok

    15 €

    25 €

    zvoľte si sumu

    Vytvorila (c) Kvetoslava Kotrbová, 2026, PRO SKIZP, o. z. Bratislava
    Naposledy aktualizované 22. marca 2026.

    Príbeh, meditácia a pracovné listy k príbehu boli finalizované pomocou Denisa AI tak, aby čo najviac zohľadňovali odborné poznatky a skúsenosti autorky príbehu, príbehu k príbehu, meditácie, metodík a sprievodného textu. Ilustrácie boli vytvorené pomocou AI ChatGPT 5.2. Materiály reprezentujú názor autorky a autorka nezodpovedá za akékoľvek neodborné použitie informácií v nich obsiahnutých.

    Návrat hore